Cómo las pantallas táctiles afectan el sueño de los niños
ORLANDO, Fla. (Ivanhoe Newswire) — El uso de pantallas tactiles y tabletas electronicas se ha esparcido como la polvora en estados unidos. En el año 2010, solo cuatro de c ada cien adultos tenia una. Hoy, es casi imposible encontrar a una persona que no las use. Es mas, investigadores del Eistein Medical Center, en filadelfia han determinado que un 30 por ciento de niños tocan o juegan con una pantalla tactil antes desu primer cumpleaños. Las buenas noticias; su hijo esta en camino de convertirse en un as de la computacion. Las malas noticias, es que este tipo de pantallas están vinculadas con dificultad en conciliar el sueno.
Hoy dia, los bebes aprenden a usar una pantalla tactil antes de dar el primer paso. Las tabletas electronicas son una herramienta educacional, y una forma de mantener a los niños entretenidos mientras los padres trabajan o realizan las labores el hogar. Sin embargo, un estudio en gran bretaña determino que los niños que usaban tabletas con frecuencia, según sus padres también dormían menos horas en la noche.
Investigadores estudiaron los hábitos de 700 padres con hijos de entre 6 y 36 meses de edad. El estudio determino que por cada hora que los pequeños usaban un aparato con pantalla tactil, dormian un promedio de 26 minutos menos por la noche y la hora de siesta se alargaba en diez minutos, durante el dia. El problema? La luz azulada de las pantallas interfiere con la habilidad natural del cuerpo para conciliar el sueno.
Cual es la solucion. La Academia Americana de Pediatria recomienda que los niños dejen de usar tabletas electronicas y telefonos celulares una hora antes de acostarse, para que el cuerpo mantenga su ritmo natural de sueño.
Con anterioridad, otros estudios han vinculado el uso excesivo de la television y los juegos de video con imsonio y problemas en el desarrollo de niños en edad escolar. Este es el primer estudio que examia los efectos del uso de la tecnololgia en bebes y niños de paٴñales.
Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora; Milvionne Chery; Productora de Campo; Roque Correa, Editor.
Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation.