ORLANDO, Fla. (Ivanhoe Newswire) — Los niños en edad preescolar en estados unidos obtienen un 30 por ciento de su energía diaria a base de consumir chucherías o snacks dulces o salados, y bebidas azucaradas. Hoy, con todo el mundo en la casa, los niños pueden estar más que nunca sentados frente al televisor y comiendo.
Comer viendo la televisión puede parecer algo inocuo, pero los estudios muestran que los niños que comen sentados frente al televisor tienden a consumir comidas sin valor alimenticio o poco saludables. Hoy, los científicos están examinando los patrones que se crean cuando los niños comen mirando televisión. De los cuarenta y siete padres entrevistados, todos reportaron permitir que sus hijos pequeños merendaran comidas sin valor nutritivo mientras que veían televisión, y algunos indicaron que a sus hijos no les gustaba comer esos productos a no ser que estuvieran viendo la televisión. Los expertos recomiendan crear una zona para merendar, como la cocina, y alentar a la familia a ver la televisión sin comer. Asimismo, limitar la cantidad de veces que los niños meriendan durante el día y no hacerlo dos horas antes de las comidas. Frutas, vegetales, yogur, huevos duros o pan integral.
Los padres que participaron en el estudio indicaron que sus hijos contaban con comer cuando veían televisión. Asimismo, consideraban que esto promovía la interacción social, mejor comportamiento y hacía que comieran más.
Contributors to this news report include: Cyndy McGrath, Supervising Producer; Julie Marks, Writer; Roque Correa, Editor.
Produced by Child Trends News Service in partnership with Ivanhoe Broadcast News and funded by a grant from the National Science Foundation.
(Sources: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491209/, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/childrens-health/art-20044350)