PITTSBURGH, Pa. (Ivanhoe Newswire) — Los jóvenes que se graduaron de bachillerato en el año 2020 nacieron justo después del 9/11, y su entrada a la vida adulta se produce ahora durante otro evento que está sacudiendo al mundo. Expertos nos dicen como los padres pueden ayudar sus hijos a navegar estos momentos donde la ansiedad que acompaña la entrada a la universidad se une a la incertidumbre y miedo en tiempos de pandemia.
Para los graduados de bachiller este año, ha habido muy poca pompa debido a las circunstancias. La epidemia de covid-19 hizo que los proms se suspendieran y las graduaciones se celebraran en exteriores y con restricciones. Los expertos en salud mental indican que los adolescentes en Estados Unidos estaban sufriendo alarmantes niveles de ansiedad antes del covid-19. Y ahora, se está sumando una sensación de perdida a esa ecuación. Elizabeth Koschmann es la directora de un programa juvenil para mejorar la salud mental de estudiantes de entre 8 a 18 años de edad. El programa ofrece estrategia a los jóvenes para sobrellevar la situación y ha tenido éxito en reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
Koschmann indica que los padres deben de estar alerta para detectar señales de depresión en sus hijos, como cambios en la personalidad, o verlos retraídos y durmiendo en exceso. Asimismo, los padres deben de entender que es válido que los jóvenes experimenten un sentimiento de pérdida. Los expertos recomiendan ayudarlos a socializar con sus amigos usando la tecnología a su alcance, y darles estrategias para lidiar con la ansiedad, como que hagan ejercicio al aire libre. Encontrando formas de celebrar haber terminado con éxito una fase de su vida y prepararlos para un nuevo capítulo.
La página Trails to Wellness ofrece recursos de ayuda mental para problemas relacionados con el covid-19 para padres, familias y educadores. Pueden ir a www.trailstowellness.org.
Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora Y Productora de Campo; Roque Correa, Editor; Kirk Manson, Camarografo.
Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation.