PITTSBURGH, Pa. (Ivanhoe Newswire)—Durante estos momentos en los Estados Unidos, la vida tal y como la conocíamos no existe. Las escuelas están cerradas, las familias están aisladas, y la gente está preocupada por la salud de nuestros seres queridos mientras nos enfrentamos un futuro incierto. Hoy, una experta nos dice como hablar con nuestros hijos sobre el coronavirus sin aumentar su ansiedad.
Las imágenes están por todas partes, así que es lógico que los niños sepan más sobre el coronavirus de lo que nos imaginamos. La doctora, Abigail Schlesinger, MD, es la directora del departamento de estudios de conducta del Hospital Infantil de Pittsburgh. Su primera recomendación es que los padres se tomen un minuto para relajarse y estar calmados antes de hablar con sus hijos, para después preguntarles si tienen alguna pregunta y contestársela honesta pero brevemente.
Por ejemplo, si los niños preguntan si pueden jugar con amigos, se puede responder, “Estamos haciendo una pausa en los juegos con amigos para que todos sigamos sanos.” Si preguntan ¿por qué algunas personas usan máscaras?, se puede decir, “Algunos las usan cuando no se sienten bien,” y si un adulto tiene que estar aislado, se deben evitar usar palabras como “enfermedad” o “cuarentena”. Es mejor decir, “Mama tiene que estar alejada por un poco de tiempo, pero regresa pronto.” La doctora Schlesinger indica que es importante tratar de mantener una rutina, incluso en estos tiempos inciertos, con los niños comiendo y yéndose a dormir a horas regulares. Finalmente, recomienda darles una sensación de seguridad enfocándose en las cosas que pueden controlar, como la higiene y el lavado de manos.
Según la doctora Schlesinger, los niños que sufrían de ansiedad anteriormente son más vulnerables a experimentar depresión y ansiedad en estos tiempos difíciles. Indica que algunas formas probadas de ayudarlos es la respiración profunda, el llevar un diario, y hablar con ellos como forma de terapia.
Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora Y Productora de Campo; Ken Ashe, Editor; Kirk Manson, Camarógrafo.
Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation.