Más Horas De Sueño, Mejores Notas Entre Los Adolescentes

ORLANDO, Fla. (Ivanhoe Newswire) — Se ha debatido ampliamente si el entrar más tarde al colegio beneficia el aprendizaje.

Entre la tarea, los deportes, los cursos para preparse para la universidad, poco más cabe en el día de un adolescente, y a veces el sueño es el que sufre. Es posible que entrar al colegio más tarde mejore las notas de los estudiantes. A partir del curso escolar del 2016-2017, los colegios en Seattle cambiaron su hora de entrada para las escuelas medias y secundarias, de las 7.50 a las 8.45. Expertos de la Universidad de Washington analizaron los resultados en el estudiantado, antes y después del cambio de horas. Determinaron que su tiempo de sueño aumentó en 34 minutos. También detectaron que los alumnos llegaron tarde menos veces y faltaron menos a clase, y que sus notas mejoraron. El entrar más tarde a clase no significó que los estudiantes se acostaban más tarde, así que darles ese tiempo adicional de sueño fue beneficioso.

La Academia Americana de Pediatría ha solicitado que los colegios no comiencen antes de las 8.30 de la mañana, pero hasta ahora solo un 17 por ciento de los colegios comienzan a las 8.30 o más tarde.

Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora Productora; Milvionne Chery, Productora de Campo; Roque Correa, Editor.

Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation. 

facebook twitter instagram youtube arrow up Play Icon Envelope Arrow Right Arrow Down