¿Por qué Saber Planear es Bueno para la Salud Mental de los Niños?

ORLANDO, Fla. (Ivanhoe Newswire) — 1 de cada 8 niños en estados unidos sufre de ansiedad. Si no se les ayuda estos niños corren el riesgo de fracasar en el colegio, desaprovechar oportunidades y caer en adicciones. Hoy, los expertos han identificado un factor de riesgo en la infancia que puede traducirse en ansiedad al llegar a la adolescencia.

Expertos de la Universidad de Maryland recabaron datos de 291 niños de entre 2 y 3 años de edad, y determinaron que aquellos que se mostraban inseguros frente a desconocidos o eran retraídos tenían más posibilidades de desarrollar trastornos de ansiedad al llegar a la adolescencia. También determinaron que los niños que mostraban una conducta inhibida tendían a reaccionar instantáneamente ante una situación, en vez de analizar la información y prepararse para dar una respuesta apropiada.

Sin embargo, el estudio determino que los niños eran menos susceptibles a sentir ansiedad al ir creciendo cuando usaban una técnica de control proactivo. Esto significa planear acciones futuras y fijar metas. Para ayudar a nuestros hijos a desarrollar un control proactivo, se les debe guiar para que entiendan sus impulsos y darles estrategias, tales como cambiar los papeles para mostrarles cómo reaccionar ante una situación específica, darle un nombre a  los sentimientos que están experimentando y pedirles que repitan las instrucciones que reciben.

Los niños pequeños suelen guiarse por un control reactivo, y van evolucionando hacia un control proactivo a medida que se acercan a la adolescencia. Así que enseñándole a un niño pequeño a reaccionar en una forma proactiva le puede beneficiar más adelante.

Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora Productora; Milvionne Chery, Productora de Campo; Roque Correa, Editor.

Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation. 

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